亲爱的孕姆妈们，你们有莫得在产检时听到大夫说：“胎儿有点偏小”，然后心里就咯噔一下，第一反映齐是问：“胎儿为什么会偏小？我是不是要多吃点就能补回顾？”

别慌乱，今天产科黄丹大夫带人人来了解胎儿小的具体原因。

胎儿的身高体重和咱们成东说念主同样齐存在相反，每个宝宝齐有我方的滋长节拍和“小个性”。有的宝宝可能等于“工致玲珑”型的，而有的宝宝则可能是“壮壮实实”型的。惟有在平方范畴内，偏小和偏多数是平方，不消要太过缅思。

咱们今上帝要究诘的是一些相等小的情况，医学术语称之为“小于胎龄儿 / 胎儿滋长受限”，这部分胎儿的估测体重也曾小于同孕周体重的第十百分位，举例格外于一个平方成年东说念主的身高约在140cm以下。一朝胎儿出现这种情况时，多吃就一定有效吗？谜底是抵赖的，因为导致胎儿小的原因有许多。

1母体因素

孕姆妈我方身段不好，比如有糖尿病、高血压，大概感染风疹、弓形虫，齐会影响宝宝的滋长；一些孕姆妈蹂躏乙醇、可卡因等，大概服用了一些环磷酰胺等致畸药物；还有一部分等于孕姆妈本人消瘦、养分不良。

2胎儿因素

宝宝本人患某些遗传性疾病、存在染色体或基因特地，或存在腹黑无理、胃肠说念无理等结构特地。

3胎盘因素

胎盘是宝宝的“养分仓库”，若是胎盘发育阻拦如轮状胎盘、胎盘梗死、胎盘血管瘤、胎盘功能不全、胎盘过小等，宝宝就会“饿肚子”。

4脐带因素

脐带扭转、脐带过细、脐带帆状附着等情况也会导致胎儿滋长受限。

那么，孕姆妈们能作念些什么呢？

最初，要互助大夫查找原因，切莫自行会诊并产生过多的急躁心扉。

其次，若是孕姆妈本人存在一些疾病，那要积极诊疗干系疾病，比如血压高的需要降压、解痉等，患免疫系统疾病的需要端正期骗干系的药物，有嗜烟嗜酒的需要戒除这些不良民风。

再者，等于需要加强养分，平衡饮食，合适灵通。许多孕姆妈认为加强养分就只是是多吃，但吃亦然很有郑重的。不光要注分量，更要防御质，孕期合适的灵通也会促进血液轮回、促进胎儿的发育。

咱们东说念主体需要的养分要素包括糖类、卵白质、脂肪以及各式微量元素、矿物资等，各式养分齐要平衡摄入。孕姆妈应幸免摄入过量的糖类物资以及脂肪类物资，举例油炸类食物、精加工类零食、蛋糕、高糖饮料等齐是含糖类及脂肪较多，优质卵白需要从肉蛋奶等当中摄入，微量元素及矿物资等需要从崭新的蔬菜、生果当中摄入。

临了，孕姆妈还要学会自我监测。小胎儿往往耐受性更差，更容易出现宫内缺氧的情况，是以孕姆妈要庄重胎动，尤其是孕晚期孕28周之后，若是胎动特地，要实时就医。

总之，胎儿小可不是小事儿，得找出原因，好好温雅宝宝。

孕姆妈们，加油哦！为了宝宝的健康，咱们一齐致力于！

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